Świadomy ruch z Tai Chi do źródła energii

Autorka projektu Teresa Matuszewska posiada wieloletnie profesjonalne doświadczenie w zakresie pomocy rodzinie. Od 2014 r. współpracuje w programie „Aktywni Seniorzy Targówek”. Współorganizowała „Warsztaty Komunikacji Międzypokoleniowej” na Akademii Pedagogiki Specjalnej
im. Marii Grzegorzewskiej. Jest również aktywną Seniorką biorącą udział w różnych wydarzeniach m.in. poświęconych: Dniom Seniora, Babci i Dziadka oraz w spotkaniach sąsiedzkich istniejącej grupy na Osiedlu Bródno pt. „Zjednoczone Pokolenia”. Grupa ta inicjuje i przygotowuje lokalne wydarzenia dla mieszkańców Osiedla Bródno na Targówku. 

Dzięki Teresie Matuszewskiej, jej zapałowi i dużej energii udało się stworzyć aktywną grupę
i uzyskać dofinansowanie na zajęcia z Tai Chi…


Projekt pn. “Świadomy ruch z Tai Chi do źródła energii” to czwarty z siedemnastu nagrodzonych projektów w ramach Akademii Liderów II edycja.

Tai Chi jest to chińska sztuka walki, czasem nawet uważana jako część chińskiej filozofii gimnastycznej. Ruchy są powolne, pozytywne, przemyślane, ćwiczenia pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego. 

 

Projekt Teresy Matuszewskiej skierowany jest przede wszystkim do mieszkańców Targówka w różnym wieku. Absolwentka Akademii Liderów II edycji chce budować aktywność fizyczną i społeczną, a przy tym promować zdrowy tryb życia oraz stwarzać możliwość międzypokoleniowych kontaktów.

Już 10.04 odbyły się pierwsze zajęcia!

Bardzo dziękujemy za tak duże zainteresowanie. Wiemy że każdy ruch jest potrzebny a przede wszystkim taki, który sprawia ogromna przyjemność i uśmiech na twarzy!!!

Do zobaczenia na następnych zajęciach!!

Wydarzenie organizowane jest w ramach projektu „Akademia Liderów 60+ II edycja”, którego organizatorem jest Fundacja Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych we współpracy z Biurem Pomocy i Projektów Społecznych i Centrum Komunikacji Społecznej Urzędu miasta st. Warszawy.

Projekt „Akademia Liderów 60+ II edycja” jest finansowany ze środków Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy

Wesprzyj nas!